Atletas

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15 de julho de 2021
Esportes de Endurance

Esportes de Endurance – o que é preciso para ter sucesso

Para ter sucesso nos esportes de endurance você precisa seguir alguns passos importantes. Esportes de endurance – pontos de foco Destaco 5…

28 de maio de 2021
Lesões no esporte

Lesões no esporte e nutrição

Lesões no esporte são uma das grandes preocupações do atleta. Isso porque elas podem comprometer todo um ciclo de treinamento, então vamos…

6 de maio de 2021
Como evitar lesões

Como evitar lesões com mobilidade e fortalecimento

Como evitar lesões? Em muitas ocasiões o atleta se submete a muitos treinos, sem realizar uma suplementação, recuperação e descanso corretos. E…

22 de abril de 2021
Treino de membros superiores

Treino de Membros Superiores e Aumento de Performance do Pedal

O treino de membros superiores é fundamental para o ciclista e o ciclismo vem ganhando adeptos dia a dia. É nítido que…

10 de março de 2021
Carboidrato

Carboidrato e desempenho no Endurance

A utilização de carboidrato durante o exercício é dependente da intensidade e tempo de execução. Dependente de O2 (aeróbia), em exercícios de…

5 de março de 2021
XCO

XCO, conheça as técnicas

XCO, vamos investir no Cross Country Olímpico? Quer aprender técnicas para XCO? Que tal mesclar modalidades para se tornar um atleta de…

23 de fevereiro de 2021
Fortalecimento Muscular

Fortalecimento muscular para pedalar

O fortalecimento muscular é importante para uma pedalada eficiente. Nesse caso, é necessário ativar grupos musculares responsáveis em girar o pedivela em…

21 de dezembro de 2020
Dicas de Corrida para Iniciantes

Dicas de corrida para iniciantes

Corrida, se você quer começar a praticar, veja abaixo dicas de corrida para iniciantes. Sim, é possível melhorar o seu pace para…

16 de dezembro de 2020
L'Étape Brasil 2020

L’Étape Brasil 2020 – Encerramento

O L’Étape Brasil 2020 foi especial, reunimos diversos ciclistas durante os 3 dias de evento no nosso stand no Village. Tiramos dúvidas…

26 de novembro de 2020
Probiótica Squad

Probiótica Squad, quer entrar no nosso time?

O Probiótica Squad é o grupo de atletas profissionais e amadores da Probiótica. Surgiu em 2019, quando cerca de 30 atletas se…

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